타츠체리의 효능과 구매 시 확인할 수 있는 항목
요즘 업무가 바쁘고 피로가 쌓여 회복하자는 생각으로 건강기능식품인 타토체리를 준비하기 시작했는데 오늘은 이에 대해 알려드리겠습니다.
체리라는 것은 들어 본 적이 있지만, 타트체리라는 것은 처음 들어본 것 같습니다. 저도 처음에는 이게 뭘까 생각했어요.
그런데 조사해 보니 이 식품은 몇 년 전부터 많은 사랑을 받고 있더라고요.
그리고 우리가 잘 알고 있는 일반 스위트 체리보다 신맛이 강하다는 특징도 있습니다.
이 과일의 내부에는 안토시아닌과 비타민A, 리보플라민, 미네랄치아민, 비타민 12종이 함유되어 있어 건강에도 좋은 효과가 있다고 합니다.
다만 시중에는 다양한 제품들이 있어서 저만의 기준으로 좋은 제품을 선택했는데 그 기준에 대해서 공유해 보겠습니다.
1. 비가열 착즙 주스 NFC 체크하기
타트체리 원액을 제조할 때 어떤 방식을 사용했는지에 따라서 그 결과는 완전히 달라질 수 있대요.
그러나 액상을 선택할 때도 반드시 주의해야 할 점이 있는 것입니다.바로 열을 가하지 않고 착즙한 것을 선택해야 합니다.
아시다시피 열을 가하여 농축하면 그 안에 있는 영양소가 모두 파괴되어 우리가 섭취해도 효과를 볼 수 없기 때문입니다.
2. 멜라토닌 함량표기하기
다음으로 제가 확인을 한 것은 멜라토닌 함량이었습니다.
우선 멜라토닌이 뭔가 신경 쓰이는 분이 있는 것 같으니 짧게 설명하겠습니다.
그런데 이 성분도 나이가 듦에 따라 점점 분비량이 줄어든다고 합니다.
멜라토닌 성분이 줄어들면 당연히 잠들기 힘들어지는데, 이 타츠체리는 멜라토닌 성분이 다량 함유되어 있다는 연구 결과가 있습니다.
그래서 원과를 착즙한 타토체리 주스 효과를 제대로 보기 위해서는 반드시 멜라토닌 함유량을 체크해야 합니다.
100% 추출물로 표기해 놨는데 100L에 1kg만 첨가하거나 1000L에 1kg만 첨가하는 방식이었어요.
그래서 100%라고 적혀있는 것만으로 믿을 수가 없었고, 생각보다 눈을 속이는 곳이 많다는 것을 이번에 알았습니다.
따라서 이런 속임수를 당하지 않기 위해서는 반드시 원재료명과 함량을 체크해야 합니다.
합성첨가물은 적은 양만 마셔도 지속적으로 섭취하면 체외로 배출되지 않으므로 나중에 각종 부작용이 발생할 수 있습니다.
그 점도 꼭 구입 전에 원재료와 함량을 체크할 필요가 있습니다.
제가 선택한 달체리 주스는 화학 성분이 첨가되지 않아 안심하고 섭취할 수 있었습니다.
제가 결정적으로 이 타츠체리를 산 이유는 유기농 타츠체리를 사용했기 때문입니다.
타츠체리의 새콤달콤한 맛이나 벌레는 진짜 좋아한대요그래서 농약이 일반적으로 많이 사용되고 있습니다만, 농약은 일반적인 세척 방법으로는 쉽게 세탁되지 않는 것입니다.
따라서 성분이 제품에 잔류하게 되는데, 이 잔류 농약이 인체에 들어가면 다양한 부작용이 발생할 확률이 높아집니다.
이렇게 점검한 후 유기농이라면 사고 농약이 들어간 것이라면 사지 않으면 된다고 합니다.
멜라토닌 함량, 화학 성분 무첨가, 유기농 타츠체리 함유의 3가지 조건을 고려했을 때, 바디 닥터 스투체리 주스가 가장 만족스러워 이 제품을 선택하게 되었습니다.
또, 보관 방법도 간단합니다만.개봉한 제품은 그대로 실온 서늘한 곳 또는 냉장고에 넣어 보관하시면 됩니다.
또한 신맛이 강하다고 해서 먹기 어려운 맛이라면 어쩌나 하고 생각했습니다만, 생각보다 시지는 않았습니다.
오늘은이렇게타트체리에대한간단한정보와효능,그리고먹는방법과선택할때주의사항에대해정리해봤습니다.
수면의 불균형이나 피로로 인해 타츠체리에 관심을 갖게 된 분들이 계시다면, 오늘 이 포스팅을 통해 많은 정보를 얻으셨으면 좋겠습니다.
여러분도 저처럼 건강관리를 해보고 싶다면 타츠체리주스를 한번 드셔보시길 권해드려요.
